Post by Admin on Dec 26, 2016 8:29:16 GMT
Майк Ментцер: Супертренинг. 15.01.2012. Кто читал его книгу и какие впечатления и мнение от прочитанного? он написал этот "супертренинг" не для кого-то! о описал собственные методики тренировок, которые позволили ему достичь собственного результата и позволяли ему поддерживать форму. Супертренинг Майка Ментцера предполагает тренировку одной группы мышц примерно 1 раз в 2 недели, что по скорости восстановления обеспечивает почти 100% восстановление мышц от предыдущей тренировки, что и обеспечивает рост и позволяет набрать массу. Вся информация взята из книги Майка Ментцера «Супертренинг». Так что, если вам не лень, убедительная просьба прочитать этот труд !
Заказ стрейчевых футболок с надписями
Майк Менцер "СУПЕРТРЕНИНГ". Вступление. Книга, которую вы держите в руках - моя окончательная попытка внести ясность в понимание основных проблем науки бодибилдинга. Сейчас от них только и слышно: Единственно верной теории накачки нет и не может быть, Никто не может с уверенностью сказать, где истина. Не брезгуют они и прямыми нападками: Что этот Ментцер возомнил о себе? Кто сказал, что он прав? Black ops 2 zombie футболки Книга: Супертренинг Автор: Ментцер Майк. Эта книга написана для тех, кто искренне желает усвоить теоретические основы бодибилдинга. Многим культуристам мало что говорят такие философские понятия, как разум, сущность, индивидуальность, теория, принцип, рациональное мышление, волевой акт, причинная связь, суждения, мораль, этика.
Женские футболки че гевара
В общем, Майк ушел из соревновательного бодибилдинга и переключился на тренерскую деятельность. Вполне понятно, что он начал продвигать «свою методику» ВИТ под названием «супертренинг». Что же он изменил в изначальной концепции Артура Джонса? По сути ничего! Тогда почему ВИТ Ментцера работает? Есть много ошибок, которые традиционно совершают атлеты, от которых «лечит» тренинг по Майку Ментцеру. Вот ДВЕ основные: НЕ СООТВЕТСТВИЕ НАГРУЗКИ ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫМ ВОЗМОЖНОСТЯМ атлета. НОВОСТИ: ежедневные публикации в официальном сообществе. Поделиться. Книга "Супертренинг" Майка Менцера, которую вы можете скачать на данном сайте - решительная попытка внести прояснение в понимание основных проблем Супертренинг Майкла Ментцера является популяризированной системой Артура Джоунса, которую последний разработал в противовес наиболее популярной высокообъемной программе Джо Вейдера. Суть супертренинга заключается в редких коротких отказных тренировках с предварительным утомлением тренируемой мышечной группы. В классической схеме Артура Джоунса во время тренировки атлетам рекомендовалось использовать тренажеры «Nautilus» [04:01]Майк Ментцер, "СУПЕРТРЕНИНГ" - Глава 6. Два плюс два не равно трем с[06:32]Майк Ментцер, "СУПЕРТРЕНИНГ" - Глава 4. ПервопричинаНовая техника тренинга - статические сокращения
Заказ стрейчевых футболок с надписями
Майк Менцер "СУПЕРТРЕНИНГ". Вступление. Книга, которую вы держите в руках - моя окончательная попытка внести ясность в понимание основных проблем науки бодибилдинга. Сейчас от них только и слышно: Единственно верной теории накачки нет и не может быть, Никто не может с уверенностью сказать, где истина. Не брезгуют они и прямыми нападками: Что этот Ментцер возомнил о себе? Кто сказал, что он прав? Black ops 2 zombie футболки Книга: Супертренинг Автор: Ментцер Майк. Эта книга написана для тех, кто искренне желает усвоить теоретические основы бодибилдинга. Многим культуристам мало что говорят такие философские понятия, как разум, сущность, индивидуальность, теория, принцип, рациональное мышление, волевой акт, причинная связь, суждения, мораль, этика.
Женские футболки че гевара
В общем, Майк ушел из соревновательного бодибилдинга и переключился на тренерскую деятельность. Вполне понятно, что он начал продвигать «свою методику» ВИТ под названием «супертренинг». Что же он изменил в изначальной концепции Артура Джонса? По сути ничего! Тогда почему ВИТ Ментцера работает? Есть много ошибок, которые традиционно совершают атлеты, от которых «лечит» тренинг по Майку Ментцеру. Вот ДВЕ основные: НЕ СООТВЕТСТВИЕ НАГРУЗКИ ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫМ ВОЗМОЖНОСТЯМ атлета. НОВОСТИ: ежедневные публикации в официальном сообществе. Поделиться. Книга "Супертренинг" Майка Менцера, которую вы можете скачать на данном сайте - решительная попытка внести прояснение в понимание основных проблем Супертренинг Майкла Ментцера является популяризированной системой Артура Джоунса, которую последний разработал в противовес наиболее популярной высокообъемной программе Джо Вейдера. Суть супертренинга заключается в редких коротких отказных тренировках с предварительным утомлением тренируемой мышечной группы. В классической схеме Артура Джоунса во время тренировки атлетам рекомендовалось использовать тренажеры «Nautilus» [04:01]Майк Ментцер, "СУПЕРТРЕНИНГ" - Глава 6. Два плюс два не равно трем с[06:32]Майк Ментцер, "СУПЕРТРЕНИНГ" - Глава 4. ПервопричинаНовая техника тренинга - статические сокращения